Este deporte náutico está estrechamente relacionado con el surf y en los últimos años se ha convertido en un deporte náutico muy popular, ya que es una actividad muy fácil de aprender y combina ejercicio físico con relajación en el mar. Su origen se remonta a las islas de Polinesia, donde los nativos ya practicaban el paddle surf.

Este deporte consiste en remar de pie encima de una tabla parecida a las de surf, cuyo diseño y mayor tamaño proporcionan una mayor estabilidad. Con la ayuda de un remo podrás desplazarte y realizar paseos por las tranquilas aguas o incluso surfear sobre las olas.

Se trata de una actividad muy tranquila, donde podrás ejercitar todo el cuerpo. Ejercitarás las piernas, muslos y glúteos al mantener el equilibrio, y zona pectoral, abdomen y brazos al remar. Realizarás un ejercicio físico muy completo. Paddle sur deporte y terapia de relajación en una única actividad.